Мой старший брат, когда слышит, что я показываю в интернете танцы, так поднимает бровь, что мне сразу хочется застесняться. За вас. Но я всё равно танцую. Потому что мне нравится, и потому что это работает. Таз связывает все регионы тела. Из него «растут» ноги, и, по моему опыту, многие проблемы ног — целлюлит, отёки, лишний вес — во многом идут из таза. С тазом связано и пищеварение. Если таз двигается правильно, многих проблем можно и не встретить. А чтобы таз двигался, нам должно хотеться двигаться. Мой рецепт — приятная ритмичная музыка и простые естественные движения. Почему не каждый лишний...