Первый гололед: какие травмы наиболее распространены?
С наступлением первых холодов дороги превращаются в настоящий каток, что резко увеличивает риск травм. При скольжении человек часто не успевает сгруппироваться из-за чего случаются переломы, вывихи и сотрясения. В группе риска находятся пожилые люди – с возрастом кости становятся более хрупкими из-за чего восстановление занимает больше времени.
Какие травмы в гололед встречаются чаще всего?
⭕Перелом лучевой кости.
Возникает когда человек инстинктивно при падении опирается на руку.
⭕Переломы лодыжек, растяжения и разрывы связок голеностопного сустава.
Возникают из-за подворачивании стопы на скользкой поверхности.
⭕Перелом шейки бедра.
особенно опасен для пожилых людей при падении на бок.
⭕Ушибы и переломы копчика.
Происходят при падении назад.
⭕Вывихи (часто плечевого и локтевого суставов).
⭕Черепно-мозговые травмы.
Сотрясения и ушибы при ударе головой.
Как правильно сгруппироваться при падении?
Полностью исключить травму при падении практически невозможно, но правильные действия помогут снизить силу удара.
Если чувствуете, что теряете равновесие:
– согните ноги в коленях и постарайтесь сгруппироваться;
– прижмите подбородок к груди, так вы защитите голову;
– старайтесь падать на бок;
– не выставляйте прямые руки и не опирайтесь на локти;
– после падения не спешите вставать, для начала оцените свое состояние.
Если чувствуете ушиб, приложите холод через ткань на 15-20 минут. При подозрении на растяжение, вывих или перелом – не двигайте конечностью. Если сильная боль не проходит, вы ударились головой или появилась явная деформация – обратитесь за медицинской помощью.
В «Госпитале для ветеранов войн №2» врач травматолог-ортопед проведет первичный осмотр на наличие жалоб. Для точного определения наличия травмы используются следующие методы:
Рентгенография.
УЗИ мягких тканей и связок.
КТ или МРТ.
Узнать подробнее и записаться на прием: +7 (965) 242-64-00
1 минута
10 ноября