110 подписчиков
Утро у большинства из нас начинается одинаково: будильник, телефон, сто задач в голове - и ты уже несёшься куда-то, даже не успев толком проснуться. Знакомо?
А я вот решила, что так больше не хочу. И у меня появился новый утренний ритуал.
Когда я сажусь за свой рабочий стол, я первым делом зажигаю свечу. Не спешу, не хватаю телефон - просто смотрю, как разгорается огонёк, и вдыхаю этот тёплый аромат. И знаете, что удивительно? Буквально пара минут такой тишины - и день уже начинается совсем иначе. Спокойнее, мягче, добрее.
Как видите, на столе у меня стоят ещё свечи - они терпеливо ждут своей очереди. Так что, думаю, этот ритуал у меня надолго и на постоянной основе.
Оказывается, для счастья не нужно ничего грандиозного. Достаточно одной свечи, пары минут тишины и разрешения себе никуда не спешить.
А у вас есть такой утренний ритуал, который настраивает на хороший день? Поделитесь, девочки, буду рада! 🤍
Около минуты
5 ноября