5 лет без сахара. И нет, я не сошла с ума 😄

Да, это действительно так. Я не ем сахар пять лет. Но честно — я не фанатик. Если что-то очень интересное, иногда пробую.

Обожаю киевский торт, макаронс, айс-латте с мятным сиропом. И иногда позволяю себе это. А ещё ем сладости без сахара.

Вы пробовали взбить замороженную малину блендером? Это потрясающий щербет! А шорле яблочный без сахара? Отвал башки 🤣

Благодаря тому, что я не ем сахар, я сохранила фигуру во время беременности и после родов похудела: до родов весила 54, сейчас — 50.

И я ем всё, что мне вкусно. Любую еду. Просто не сладкую. И, о боже, хлеб я тоже ем! 😉

А вы едите сахар? Смогли бы от него отказаться?

#здоровоепитание #безсахара #пп #осознанноепитание #зож #похудениепослеродов #маминысекреты #жизньбезсахара

Около минуты

2 ноября