681 подписчик
Курс Теория и практика йоги. Йогатерапия
Третье занятие
Друзья, приглашаем вас на семинар - практикум:
31 октября 2026 с 9 до ~ 15:00 состоится третье занятие преподавательского курса, 37 поток.
План
Практика:
1. Разминка, Повтор базовых дыхательных техник: Капалабхати, бхастрика, уджайи, агнисара, дхаути крия, уддияна бандха и наули. Отстройки асан 1 методички продолжение.
Теория:
Цикл лекций Нейрофизиология йоги.
Лекция 1. Эндокринная система. Классификация. Анатомия и физиология. Практики йоги действующие на эндокринную систему нормализующие уровень гормонов dzen.ru/...6e0
Лекция 2. Иммунная система.
Классификация. Анатомия и физиология. Практики йоги действующие на иммунную систему и способы поднятия иммунитета. dzen.ru/...f0b
Ответы на вопросы по пройденному материалу.
********************************************
Около минуты
31 октября