2 подписчика
Дедлайн один, а реакции разные: кто-то собирается, кто-то никак не может начать 😵💫
Почему нагрузка иногда помогает сосредоточиться, а иногда выбивает из колеи? И какую роль здесь играют недосып, нервная система и генетика?
5 ноября в 10:00 МСК приглашаем на бесплатный вебинар «Один стресс — разные реакции: почему кто-то активизируется, а кто-то “ломается”».
Спикер — Елена Суханова, нейробиолог, нутрициолог и психолог. Обсудим:
— как формируется реакция на стресс;
— почему при перегрузке сложнее сохранять внимание и самоконтроль;
— как генетика, среда и накопленный опыт влияют на наши реакции.
Если вам знакомо состояние «задач много, а собраться невозможно», приходите разбираться.
Около минуты
Вчера