50 подписчиков
«Не буду!» — и тарелка с супом отодвинута. Ребёнок сидит с закрытым ртом, а вы чувствуете, как закипаете.
Одна мама рассказывала: «Я уговаривала, обещала мультик, даже ложку за него держала. А он смотрел в сторону. В итоге я сдалась, а через час он просил печенье. И я дала. Потому что сил не было».
Знакомо? За таким отказом обычно стоит не вредность, а отсутствие голода (перекусы перед едой) или потеря интереса к процессу (еда под мультик).
Вот 3 вещи, которые помогают без уговоров:
✅ Убрать перекусы за 1,5–2 часа до еды. Дать проголодаться — это естественно.
✅ Не предлагать сладкое как замену. Иначе ребёнок поймёт: не поел — получил конфету.
✅ Посадить за стол вместе с собой. Дети копируют взрослых.
И перестать комментировать. «Не хочешь — не надо». Без эмоций, без торга. Часто через несколько дней аппетит возвращается сам.
А ваш ребёнок отказывается от еды? Что помогало вам вернуть аппетит без слёз? Поделитесь в комментариях 👇
#воспитаниедетей #детскаяпсихология #родительство
@
Около минуты
2 дня назад