🖱️ КИБЕРМЕНТАЛЬНАЯ ПСИХОЛОГИЯ: как цифровой разум и гаджеты перестраивают нашу психику. Заключение. ✔️Часть 4. ✔️ Новая этика внутреннего мира В эпоху киберментальности психическое здоровье становится вопросом информационной экологии. Нам нужна новая «цифровая гигиена», которая включает в себя не только ограничение экранного времени, но и фильтрацию входящих смыслов. Мы должны стать кураторами собственного сознания, осознанно выбирая, какие идеи и паттерны поведения мы впускаем в свою «внутреннюю операционную систему». В конечном счете, киберментальность — это не трансформация человека в машину, а...