11 подписчиков
Жизненная энергия человека — валюта нашего времени. На что мы её тратим и как можем возвращать?
Современный темп жизни требует от нас движения на пределе возможностей. Мы привыкаем справляться с делами и заботиться о других, постоянно преодолевая усталость и напряжение. А со временем замечаем, что сил стало не просто меньше, а катастрофически недостаточно, а привычные действия уже требуют сверх усилий.
От нашего самочувствия, внутреннего состояния и запаса жизненных сил, зависит качество нашей жизни, удовлетворенность и благополучие близких. Поэтому мы с коллегами, решили создать пространство, где можно внимательнее присмотреться к себе, и заметить, что забирает энергию и что помогает её восстанавливать?
Приглашаем вас на неделю бесплатных вебинаров в оздоровительном центре «Куркума».
Вместе со специалистами поговорим о том, как поддерживать себя в периоды стресса и перемен, лучше понимать сигналы тела и находить простые способы заботы о себе.
В программе недели:
«Пробуждение внутренней силы. От замирания к проявленности» — София Пушкина, психокинезиолог
Рассмотрим, как хроническое напряжение и непрожитые эмоции влияют на жизненную энергию, почему бывает трудно действовать и проявлять себя, даже когда мы понимаем, чего хотим, и с чего можно начать возвращение к себе.
«Великолепная кожа» — Мария Белкова, эксперт по красоте.
Расскажет о базовом уходе за лицом и покажет техники самомассажа, которые помогают поддерживать тонус кожи, расслаблять мышцы, уменьшать утреннюю отёчность и находить время для себя даже в насыщенном графике. С простыми техниками, которые можно включить в повседневную жизнь.
«Куда уходит жизненная энергия? Традиционная китайская медицина об усталости» — Ника Темякова, специалист по ТКМ и телесно-психологическим практикам
Расскажет, как традиционная китайская медицина рассматривает жизненную энергию, какие привычки и состояния мешают полноценному отдыху и как научиться внимательнее слышать своё тело.
Каждая встреча — возможность остановиться в привычной спешке, узнать что-то новое о себе и унести с собой практические ориентиры для повседневной жизни.
Участие бесплатное
1 минута
Сегодня