✨ МАК-пятница.
Рабочая неделя подошла к концу, и это отличный повод поставить суету на паузу, перевести дыхание и прислушаться к себе.
Метафорические ассоциативные карты – прекрасный инструмент, чтобы обойти логические фильтры и напрямую обратиться к своему бессознательному. Предлагаем сделать маленькую психологическую настройку перед выходными.
❓ Задайте себе вопрос: «Чего больше всего просит мое эмоциональное состояние прямо сейчас?»
Как работать с картой:
🔹 Нажмите на картинку и внимательно рассмотрите изображение.
🔹 Не пытайтесь анализировать логически. Зафиксируйте самые первые эмоции, ассоциации или воспоминания, которые возникают.
🔹 О чем эта карта говорит лично вам?
Делитесь своими инсайтами и мыслями в комментариях.
☘️ Желаем вам восстанавливающих и тёплых выходных!
Около минуты
Вчера