210 подписчиков
Выходные на всю катушку: как я перезагрузилась в Зарядье после тяжелой вахты 🍂
Всем привет! На связи снова я, Тамара .
Те, кто читает мой канал давно, знают: я работаю вахтовым методом. А это значит, что после недель жесткого графика, недосыпа и работы на пределе, моя главная задача на выходные — это не просто полежать на диване (хотя и это святое!), а тотально перезагрузить голову.
В те выходные, что я была на осенней вахте, я поняла, что стены на меня давят, и решила выбраться в центр. Ноги сами привели в парк «Зарядье». И знаете что? Это было именно то, что доктор прописал.
Осенний дзен (в прямом и переносном смысле)
Осень в Москве в этом году просто волшебная. В Зарядье сейчас особенная атмосфера: эти инсталляции с дикой природой, пожелтевшие березки, хвойные островки и шуршащие листья под ногами. Народу в выходные, конечно, прилично, но здесь какое-то на удивление правильное движение — никто никуда не спешит. Все просто гуляют, пьют кофе из стаканчиков и подставляют лица последнему теплому солнышку.
Я поймала себя на мысли, что впервые за долгое время ни о чем не думаю. Не надо бежать по графику, не надо решать рабочие задачи. Только ты, красивый город и осень. Полный штиль в мыслях.
Мой личный топ на выходные:
• Парящий мост. Да, банально, да, там всегда толпа людей с селфи-палками. Но какой же оттуда открывается вид на Москву-реку и высотку! Я постояла там минут пятнадцать, ловя ветер, и почувствовала, как меня наконец-то «отпускает» после вахтового напряжения.
• Амфитеатр под «стеклянной корой». Нашла там уютный уголок, закопалась поглубже в куртку и просто сидела, разглядывая людей. Самый лучший способ замедлиться.
• Горячий пряный раф. Купила в местном кофейном киоске и гуляла с ним по тропинкам среди тундры и степи (кто был, знает, как круто там воссозданы природные зоны).
Домой я возвращалась уставшая физически, но с абсолютно чистой, обновленной головой. Вахта выжимает соки, но такие дни возвращают к жизни. Теперь я снова готова к новым свершениям (ну, или хотя бы к планированию следующей поездки) 😉.
А как вы проводите свои выходные, когда нужно срочно восстановить силы? Тоже тянет на природу или лучше дивана ничего еще не придумали? Пишите в комментариях, поболтаем! 👇
1 минута
23 октября