10 подписчиков
Быть увиденной. Быть услышанной. Чувствовать абсолютную безопасность — в первую очередь в коммуникациях, в самом пространстве общения. Я ценю это больше всего. Для меня высшая ценность — когда люди уважают друг друга, искренне хотят слышать и понимать.
К сожалению, я знаю по собственному опыту, каково это — годами жить в ситуациях, где тебя не слышат. Это тянется еще из детства и порой находило продолжение во взрослой жизни. Именно поэтому качественные, глубокие отношения для меня всегда определялись одним главным показателем: обоюдным желанием быть в контакте, взаимодействовать и по-настоящему слушать.
Я бесконечно уверена в том, что именно качество общения определяет длительность и глубину любых отношений.
Именно здоровые и уважительные коммуникации способны создать тот самый «рай на Земле», о котором многие так мечтают.
И чтобы они состоялись, нужно совсем немного (и одновременно так много):
* Умение слушать. Сначала — себя, свои истинные чувства. И затем — партнера, без фильтров защиты и критики.
* Умение находить консенсусы и компромиссы из уважения друг к другу. Не из позиции «ладно, хрен с тобой, лишь бы отстали» и не через внутреннее насилие и сдачу своих границ.
Лучше потратить больше времени, дольше разговаривать и искать общее решение, чем быстро прийти к соглашению, в котором кто-то один (или оба) чувствует себя проигравшим.
Общайтесь качественно. Ведь из того, как мы говорим и как слышим друг друга, и складывается вся наша жизнь. 🤍
#мысливслух #онотношениях #психологияобщения #глубокийразговор #безопасностьвконтакте
1 минута
21 октября