55 подписчиков
О мерах личной профилактики при посещении лесных массивов и дачных участков
При посещении лесных массивов и дачных участков важно соблюдать комплекс мер личной профилактики, чтобы избежать укусов насекомых, заражения инфекциями и других рисков для здоровья.
Одежда. Выбирайте закрытую одежду светлых тонов — на ней клещи более заметны. Заправляйте штаны в носки или сапоги, верхнюю часть одежды — в брюки, волосы убирайте под головной убор.
Репелленты. Обрабатывайте одежду и открытые участки тела средствами, отпугивающими клещей и насекомых (мази, гели, аэрозоли). Используйте их строго по инструкции.
Осмотры. Периодически (каждые 10–15 минут) осматривайте себя и спутников на предмет клещей. После возвращения из леса или с дачи тщательно проверьте одежду и тело.
Действия при укусе. Если клещ присосался, как можно скорее обратитесь в медицинское учреждение для его удаления и, при необходимости, исследования.
Профилактика кишечных инфекций
Вода. Не пейте воду из неизвестных источников (родников, колодцев). Используйте только кипячёную или бутилированную воду.
Продукты. Храните продукты в местах, недоступных для грызунов. Тщательно мойте овощи, фрукты и зелень проточной водой, в конце ополосните кипятком.
Гигиена. Мойте руки с мылом перед едой, после контакта с сырой продукцией и после посещения туалета. На природе можно использовать антибактериальные влажные салфетки.
Термическая обработка. При приготовлении пищи соблюдайте правила термообработки, используйте отдельные разделочные доски для сырых и готовых продуктов.
Защита от контактов с животными
Избегайте контактов. Не приближайтесь и не трогайте диких животных (лисы, хорьки, ежи) и неизвестных собак и кошек.
Не берите в руки трупы животных. Это может быть источником заражения.
Профилактика природно-очаговых инфекций
Уборка территории. Регулярно скашивайте траву, убирайте мусор, опавшую листву и сухостой — это снижает численность грызунов и клещей.
Защита продуктов. Храните продукты в герметичной таре, недоступной для грызунов.
Работа с почвой. При работе в огороде используйте перчатки и сапоги, избегайте контакта кожи с почвой и водой.
Влажная уборка помещений. После зимы проводите влажную уборку в дачных помещениях с использованием дезинфицирующих средств, надевая респиратор, перчатки и резиновые сапоги.
Не прикасайтесь к экскрементам. Не трогайте живые или мёртвые грызуны и их экскременты без средств защиты.
Общие правила безопасности
Не разводите костры в неположенных местах, не сжигайте сухую траву и мусор.
Не употребляйте в пищу незнакомые растения, грибы или ягоды.
Не купайтесь в неизвестных водоемах.
Не оставляйте мусор на природе.
Перед посещением леса или дачи рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете лекарства.
При появлении симптомов заболевания (высокая температура, озноб, боли в мышцах) не занимайтесь самолечением, а обратитесь к врачу.
2 минуты
Сегодня