11 подписчиков
Мне за пятьдесят, и я наконец перестал откладывать три вещи. Рассказываю, пока не передумал.
Долгое время у меня была железная логика: сначала дела, потом всё остальное. Проблема в том, что дела не заканчиваются никогда. Это как мыть посуду в семье из пяти человек - стоит отвернуться, и раковина снова полная.
Вот что я вытащил из списка «потом».
- Сон. Раньше я гордился, что могу работать до ночи. Теперь понимаю: гордиться было нечем. Работа подождёт до утра, а голова, которая не выспалась, работает так себе - проверено много раз.
- Час в день на себя. Без телефона и чужих дел. Прогулка, книга, тишина - неважно что. Важно, что этот час никому не отдаю. Даже очень вежливым людям с очень срочными вопросами.
- Забота о себе без подвигов. Раньше она у меня начиналась в понедельник и заканчивалась во вторник. С WHIEDA стало проще: всё, чем я пользуюсь для себя и дома, теперь в одном месте, и я выбираю спокойно - читаю описание на официальном сайте и решаю сам, без чужих уговоров.
Получается не каждый день, врать не буду. Бывают недели, когда всё летит кувырком. Но слово «потом» у меня больше не главное, и это уже победа.
А что вы откладываете дольше всего? Напишите в комментариях - обещаю не читать нотаций.
Подробнее на сайте: whieda.andreytumanov.ru
Вопросы - пишите мне лично: MAX: max.ru/...mo, Телеграм: t.me/...ov. Телефоны: +7 937 524-96-64, +7 937 775-77-88
1 минута
19 октября