399 подписчиков
Уведомление от банка пришло. Вы быстро смахнули его и решили посмотреть «потом». А ночью мозг уже рисует банкротство, развод и переезд в коробку из-под холодильника 🙈
Финансовый стресс перегружает нервную систему. Человек замирает, избегает цифр, откладывает звонки и иногда тратит ещё больше, чтобы хотя бы ненадолго заглушить тревогу.
Я часто вижу, как люди пытаются справиться с этим в одиночку. Стыд убеждает молчать, хотя именно поддержка помогает вернуться к реальности.
В карусели разобрала два инструмента, к которым нужно прибегнуть в первую очередь при финансовых трудностях.
Около минуты
2 дня назад