3433 подписчика
💔ПРОЦЕСС ЛИНДСИ КЛЭНСИ: ПОЧЕМУ О ПСИХИКЕ МАМ НЕЛЬЗЯ МОЛЧАТЬ
Пишем об этой истории осторожно: это трагедия, в которой погибли дети. Подробно пересказывать её мы не будем и решение суда оценивать тоже. Но чтобы было понятно, о чём речь, вот что известно.
В январе 2023 года в штате Массачусетс погибли трое маленьких детей. Их мать, 36-летняя Линдси Клэнси, бывшая медсестра родильного отделения, обвинялась в убийстве. Защита не оспаривала, что это сделала она, но утверждала, что женщина потеряла связь с реальностью из-за послеродового психоза. Обвинение настаивало, что она понимала, что делает. Главный вопрос процесса был не в том, совершила ли она это, а в том, могла ли в тот момент отвечать за свои действия.
🌐 Процесс транслировали по телевидению, на нём выслушали больше 80 свидетелей. Из материалов дела известно, что в месяцы до трагедии женщина сама обращалась за помощью из-за ухудшающегося состояния, в том числе лежала в психиатрической клинике. 4 сентября 2026 года после семи дней совещания процесс завершился без вердикта: одиннадцать присяжных проголосовали за то, что она не отвечала за свои действия, один был против. Это не оправдание, дело не закрыто.
В США эта история вызвала большой разговор о том, как общество и медицина относятся к психическому здоровью мам. Вот что из него стоит знать каждой из нас.
Как помочь себе после родов ❓
• Отличайте «устала» от «болезнь». Слёзы и тревога в первые дни это одно. Состояние, которое не проходит неделями, или когда вы не спите, даже когда спит ребёнок, это другое. Это не про характер, а про здоровье.
• Назовите вслух врачу, что с вами. Не «что-то я устала», а прямо: «Мне страшно, я почти не сплю, у меня пугающие мысли». Подойдёт акушер-гинеколог, педиатр, психиатр или перинатальный психолог. Многие молчат из страха осуждения, но врач нужен, чтобы помочь.
• Берегите сон как лекарство. Договоритесь с близким о ночной смене: хотя бы 4–5 часов подряд пару раз в неделю. Недосып усиливает любое состояние.
• Не меняйте и не отменяйте лекарства сами. О побочных эффектах и сомнениях говорите врачу прямо.
• Назовите одного человека, которому можно написать честно: «Мне плохо». Заранее договоритесь о слове-сигнале, по которому он приедет без лишних вопросов.
• Просите конкретную помощь. «Мне тяжело» часто не слышат, а «побудь с ним час, я посплю» слышат.
• Пугающие мысли не делают вас плохой матерью. Они бывают у многих мам и не означают, что вы опасны. Но о них нужно говорить врачу, а не держать в себе.
• Если кажется, что с реальностью что-то не так (слышите или видите то, чего нет, появились странные убеждения), или есть мысли навредить себе или малышу, звоните в скорую сразу. Это неотложное состояние, и оно лечится.
Попросить о помощи после родов не слабость. Это самое взрослое и самое любящее, что можно сделать для себя и для ребёнка 🤍
2 минуты
4 ноября