96 подписчиков
Имбирь от морщин!? Так что же вы раньше молчали???
В последнее время меня затянуло в сферу оздоровления - восточную медицину и фитотерапию.
Как всегда не просто так, а с легкого пинка Вселенной и детских болячек, но суть остается прежней - изучаю для семьи, себя, близких друзей и по-тихоньку начинаю делиться тут.
И вот обнаруживаю какой факт в справочниках по китайской медицине: Молодость лица (и в целом тела) во много зависит не столько от кремушки и зажима "ПЛАТИЗЬМЫ" (любят этот факт косметологи))), сколько от баланса меридиана ПОЧЕК.
О Боги, Женя!!! Где лицо, где почки!? - скажете вы и будете конечно правы!
Но продолжаю вещать что узнала у мудрых потомков Конфуция про этот самый почечный меридиан и что предпринять, чтобы ТАКИ СВОЮ КРОВНУЮ МОЛОДОСТЬ таки сохранить!
1. Меридиан почек отвечает за жизненную силу, развитие, СТАРЕНИЕ, либидо и др.
2. Он же отвечает за снабжение тканей водой - а значит сухость кожи...
3. Ноющие боли в пояснице и панические атаки - говорят что именно тут собака зарыта, или по-простому стоит уделить внимание.
ШЭФ, шо делать???
1. Массаж активных точек (тут сниму видео, ибо неудобно текстом-то писать)
2. Дополнение питания в зависимости от симптомов:
- снизилось либидо, трескаются пятки, потеете ночью - едим фасоль и грецкий орех
- хроническая усталость, одышка, набор веса, отеки - имбирь, корица, баранина.
3. Дышим по схеме "4-7-8": вдох 4 сек - задержка 7 сек - выдох 8 сек
Ещё есть практика "согревания" почек. Простая на 2-3 минуты, но эффективная если делать хотя бы неделю. Меняется состояние кожи, тонус тела и главное появляется много энергии для действий.
Если практика - интересна, ставьте +++ в комментариях - сниму коротенькое видео.
А ещё поделитесь - подходили к сохранению молодости сильно изнутри? Или только на косметику надеетесь?
Мой МАХ
1 минута
2 дня назад