7 дней внимания к себе: какой формат подойдёт именно Вам?
Я предлагаю два варианта участия в семидневной программе «7 дней внимания к себе».
Оба направлены на то, чтобы Вы могли выделить время для себя, разобраться в привычках и последовательно работать над выбранными задачами.
Но организация работы отличается.
Вариант первый — программа в Алуште.
Это возможность провести семь дней в Крыму, жить в гостевом доме, участвовать в ежедневной программе и заниматься под моим непосредственным руководством.
Мы работаем в небольшом кругу — до 10 участников на один заезд. Помимо практических занятий, есть возможность общения, обсуждения вопросов и прогулок.
Такой формат подойдёт тем, кто может приехать в Алушту и хочет на время изменить привычную обстановку, выделив неделю для себя.
Вариант второй — онлайн-программа.
Вы остаетесь дома, в своём городе, и проходите семидневную программу с моим дистанционным сопровождением.
Такой вариант удобен тем, кто не может уехать на неделю, но готов регулярно выделять время для практической работы и выполнять согласованные задания.
При необходимости можно дополнительно рассмотреть возможность занятий с местным специалистом.
Какой формат лучше?
Здесь нет единственного правильного ответа. Всё зависит от Ваших обстоятельств, целей, доступного времени и предпочтений.
Если Вам важны смена обстановки, непосредственное участие в занятиях и общение с другими участниками, можно рассмотреть Алушту.
Если удобнее оставаться дома и заниматься в привычных условиях, обратите внимание на онлайн-формат.
В обоих случаях важно заранее обсудить свои задачи и ограничения, чтобы понять, подходит ли Вам программа.
Подробнее о программе в Алуште:
Если хотите узнать об онлайн-участии или сравнить оба варианта, напишите мне.
Расскажите, какой формат Вам ближе — Алушта или онлайн? Я помогу разобраться в условиях участия и доступных вариантах.
1 минута
16 октября