111 подписчиков
РПП — это группа психических расстройств, при которых еда, вес и тело становятся способом справиться с тревогой, стрессом или контролем. Страдает не только тело, но и психика. Человек может выглядеть «здоровым» и при этом тяжело страдать.
РПП встречается чаще, чем принято думать. По данным статистики, распространённость РПП в течение жизни среди женщин составляет около 8%, среди мужчин — около 2%. Глобально РПП затрагивают от 2% до 5% людей в течение жизни. Чаще всего РПП возникает среди девочек-подростков и молодых женщин. Средний возраст начала РПП составляет 13–14 лет, при разбросе от 8 до 17 лет.
Многие думают, что РПП — это только анорексия и булимия. На самом деле классификация шире. (Подробнее разберем на лекции)
В основе РПП лежит взаимодействие биологических, психологических и социальных причин.
К ключевым факторам риска относятся: генетическая предрасположенность, особенности личности (перфекционизм, низкая самооценка, тревожность), травматический опыт, социокультурное давление (культ худобы, соцсети, мода), давление семьи и сверстников, а также нейробиологические изменения. Отдельно выделяют «эстетические» сферы деятельности (балет, модельный бизнес), где контроль веса особенно жёсткий.
3 мифа о РПП
Миф 1. РПП — это про еду.
На самом деле еда — лишь верхушка. Внутри — тревога, стыд, вина, травмы и попытки контролировать себя и мир. Это про потерю контроля над жизнью, а не над едой.
Миф 2. РПП можно преодолеть силой воли или диетой.
Это расстройство, не слабость. Диеты и запреты часто усиливают симптомы. Нужна профессиональная помощь: психотерапия, в некоторых случаях — фармакотерапия.
Миф 3. РПП бывает только у худых.
Люди с булимией или компульсивным перееданием могут иметь и нормальный, и избыточный вес. РПП встречается при разной массе тела.
Когда пора обращаться за помощью?
Насторожить должно сочетание нескольких признаков: постоянные мысли о еде и подсчёт калорий, навязчивый страх набора веса, регулярные пропуски приёмов пищи, сокращение рациона, избегание совместной еды, резкие колебания веса, чрезмерные тренировки, тревога или раздражительность после еды. Один признак ещё не говорит о заболевании, но если изменения усиливаются и начинают влиять на жизнь — это повод обратиться к специалисту.
Более подробно РПП разберём на лекции с психологом Юлией Володько.
⏰ 9 октября в 19:00
📌 Брянск, пр-т Ленина, 39, гостиница «Десна», цоколь (вход через кафе «Вуаль» или гостиницу).
📍 Офлайн — личное присутствие в зале.
📍 Онлайн — трансляция. Ссылка придёт на почту за 15 минут до начала. Если ссылка не открывается, то напишите нам сообщение в группу. Запись сохраняется, просмотр будет доступен в любое время.
Бесплатный вход (по предварительной регистрации):
· дети до 14 лет.
· гости гостиницы «Десна»;
· участники боевых действий и СВО.
2 минуты
6 октября