68 подписчиков
Вебинар «Саморегуляция посадки в седле»
10 октября в 11:00 Мск
Коллеги и ученики, давайте честно. Сколько раз вы слышали: «Сядь глубже! Убери ногу! Не дергай рукой!» — и пытались выполнить команду силой воли, но становилось только хуже? Мышцы каменели, дыхание сбивалось, а баланс окончательно терялся.
Проблема неэффективной посадки почти никогда не решается подобными командами. Посадка — это прежде всего равномерный тонус мышц без излишнего напряжения и расслабления.
Приглашаем вас на практический вебинар «Саморегуляция посадки в седле».
То, как мы ощущаем и то, как это выглядит на самом деле — отличается и порой критично:
❌вместо полуодержки — тянем рукой на себя
❌вместо пятку вниз — зажимаем бёдра и подтягиваем вверх колено
❌вместо поворота — наклон корпуса внутрь
❌глаза в грунт
❌неожиданное появление других всадников или препятствий перед вами
и многое другое.
Знакомо?
На вебинаре разберём, как этого избежать без помощи со стороны.
В программе:
🏇 Критерии правильной посадки.
🏇 Биомеханика эффективной посадки.
🏇 Разбор посадки всадника на среднем и прибавленном шагу, на строевой и учебной рыси, на манежном галопе, в полевой посадке на всех аллюрах. 18 видео!
🏇 Ошибки в посадке всадника на примере 33 фотографий.
🏇 Личная философия работы над посадкой от Натальи Беловой.
🏇4 способа работы над посадкой без лошади.
🏇 Неочевидные способы работы над балансом на лошади и без неё.
🏇 Как победить страх.
После вебинара вы сможете:
✅делать мягкие полуодержки и не хвататься за повод
✅держать пятку вниз на всех аллюрах и поддерживать плотный контакт шенкелем без напряжения
✅ехать своим корпусом симметрично плечам лошади
✅чувствовать лошадь своим телом, не глядя постоянно на неё
✅контролировать ситуацию в манеже и продумывать свои траектории движения
✅работать над посадкой ежедневно дома.
Для кого этот эфир:
🏇🏼Для всадников, которые застряли на одном уровне сложности, потому что тратят ресурс на выживание в седле.
🏇🏼Для всадников, которые не могут победить одну единственную проблему в посадке.
🏇🏼Для тренеров, которым нужен понятный язык и инструменты, чтобы объяснять ученикам физиологию баланса, а не просто кричать «пятку вниз».
🏇🏼Для владельцев молодых лошадей, чей дисбаланс путает лошадь.
Ведущая вебинара Наталья Белова:
✅Тренер-берейтор с дипломом
✅С педагогическим образованием
✅Тренерский стаж 10 лет
✅Судья по конному спорту
✅Коневладелец
✅Стаж с лошадьми 18 лет
Формат вебинара: 90 минут концентрированной теории + ответы на вопросы.
Стоимость участия 1200. Пишите в сообщения группы Синергия с лошадью
Для участников канала «Образование конника» бесплатно. Можно подписаться и получить намного больше ценной информации:
1 месяц payform.ru/...hvr
полгода payform.ru/...hho
1 неделя payform.ru/...hje
После вебинара традиционно проведём интерактив в чате канала: разбёрем вашу посадку и дадим рекомендации.
Встречаемся 10 октября в 11:00 Мск 🔥
2 минуты
5 октября