31 подписчик
Вы же знаете, что во время работы за компьютером полезно время от времени отвлекаться от экрана, давать глазам отдохнуть и немного размяться?
Можно поставить напоминание на телефон — есть даже специальные приложения. А на эти несколько минут придумать себе полезное занятие: пообщаться с коллегами или сделать небольшую разминку.
А можно завести стаю. Тогда тот, кто сейчас отвечает за ваше здоровье, сам придёт и напомнит: пора оторваться от экранов, поберечь глаза и посмотреть на что-то гораздо более прекрасное.
Около минуты
5 октября