622 подписчика
Это мой первый санаторий. После очередного выкрутаса) с организмом, как-то вдруг пришло понимание, что пора. Надо здоровью помогать. И начинаешь изучать, что это и как). По началу я настроилась на Ессентуки и одна. Но в последний момент получилось вдвоём и в Сочи.
Впечатлений море). Настоящее море тоже в наличии, но уже не летнее, а октябрьское. 18-20 и периодически штормит.
Времени при таком формате процедуры, правилами и знакомство с местостью, мало 🤭. Пока постараюсь в постах, по возможности соблюдать последовательность. Потом собрать в статью.
В первый же день. Пока ждали заселения, сходили в мед центр, к врачу и нам назначили базовые процедуры и я взяла несколько дополнительных по своим особенностям). Подруга ушла в бассейн, а мне сделали токи на руку, потом грязь), обмотали плёнкой и я ушла гулять по терренкуру.
Он протяженный и это здорово. Все зеленое, пахнет эвкалиптами, море искрится... В час дня нас заселили.
Это было 1 октября 2026 г.
p. s. Уже 5 октября.
Маленькое видео утра, перед массажем в 7 часов rutube.ru/...r=a
Сейчас, в перерыве между процедурами и обедом, пришла позагорать на пляж и плавала. Вода 20, воздух примерно так же. Бодрит)))
#сочи #санаторийАктер
Около минуты
3 дня назад