1344 подписчика
Супер тренировки для тела и мозга и лучшая помощь детям с СДВГ.
Скорее скачивай методичку сохрани пост.
Что такое кинезиомячики:
Кинезиомячики — небольшие гладкие полые мячики с хорошим отскоком и чётким звонким «цоком» при ударе об пол. Звук издаёт сам мяч при отскоке, и он помогает слышать ритм.
Выбирайте целый мяч подходящего ребёнку размера, который удобно ловить и который нельзя проглотить. Взрослый предлагает понятную цель, показывает движение и постепенно усложняет задание, наблюдая за самочувствием и утомляемостью ребёнка.
Я подготовила методичку подробную с описанием ТОП 20 упражнений, сохрани и используй.
И теперь - вишенка на торте! Бешеный мяч!
Что такое реакционный мяч?
Силиконовый реакционный мяч — тренажёр реакции и координации. Я называю его "бешеный мячик", и при первом же ударе понятно, почему. У мяча необычная форма, поэтому после удара об пол он отскакивает в непредсказуемую сторону. Ребёнку нужно быстро включаться в игру, следить за мячом глазами и подстраивать движения. Эти мячи используют в тренировках боксеры и вратари.
Купить надо скорее и получать пользу и веселье тут: ozon.ru/...qcs
Я, кстати, его давно покупала намного дороже(((
В чём польза?
- Игра может помочь практиковать реакцию и скорость переключения между действиями.
- Это игровая практика зрительно-двигательной координации — согласования движений глаз и рук.
- Задания могут поддерживать внимание и концентрацию на движущемся мяче.
- Ловля мяча — игровая практика ловкости и контроля движений.
- Динамичная игра может быть интересна некоторым гиперактивным или быстро утомляющимся детям и дать возможность переключиться; реакция у детей различается.
Упражнение 1. «Поймай, куда прыгнет»
Цель: игровая практика реакции, зрительно-двигательной координации и ловли мяча.
Оборудование: один целый реакционный мяч, свободное место с нескользким полом.
Возраст: ориентировочно от 5 лет; учитывайте возможности и готовность ребёнка.
**Пошаговая инструкция**
1. Предложите ребёнку встать на небольшом расстоянии от взрослого или от места, где будет падать мяч. Убедитесь, что вокруг достаточно свободного места.
2. Взрослый или сам ребёнок невысоко бросает мяч об пол перед собой.
3. Ребёнок следит за отскоком и старается поймать мяч двумя руками.
4. Начинайте с низкого броска. Повторите несколько раз в удобном темпе, делая паузы по необходимости.
**Как облегчить**
- Взрослый бросает мяч невысоко и с небольшого расстояния.
- Ребёнок ловит мяч после отскока двумя руками, стоя на месте.
- Сначала предложите только посмотреть, куда отскочит мяч, а затем добавьте попытку поймать.
**Как усложнить**
- Постепенно увеличить расстояние до места отскока, если ребёнку комфортно.
- Предложить ребёнку самому бросать мяч об пол и ловить его после отскока.
- Попросить ребёнка после отскока сделать шаг в сторону мяча и поймать его.
Еще больше упражнений в методичке или на моем Практикуме 14 дней с кинезиомячиками и мешочками.
2 минуты
12 октября