Ты можешь искренне хотеть остановиться. Не курить. Не пить. Не заедать стресс. Но в какой-то момент снова происходит срыв и следом приходит знакомое: «Ну почему мне опять не хватило силы воли?»
А что, если смотреть не только на сам срыв, а на то, что происходило с тобой ДО него? Усталость, тревога, злость, одиночество, внутреннее напряжение - то состояние, из которого снова хочется уйти привычным способом.
В своей работе я смотрю глубже: что запускает тягу, как она ощущается в теле, какие внутренние блоки и повторяющиеся паттерны её поддерживают. В рамках своего подхода также смотрю состояние энергетического поля.
Поэтому я не обещаю: «Одна чистка и больше никогда не сорвёшься». Мне важно понять, почему именно ты снова возвращаешься в этот круг и с чего начинать работу в твоём случае.
Если устала каждый раз начинать «с понедельника», напиши мне «ДИАГНОСТИКА». Посмотрим, где начинается именно твой круг.
Около минуты
Вчера