3301 подписчик
Меня хлебом не корми, дай куда-нибудь съездить! И чтобы там были прогулки, встречи, единомышленники, вязание, книги, экскурсии и интересные места. Как только в планах намечается поездка и приобретаются билеты, как будто батарейка заряжается. В предвкушении я столько переделать могу дел, столько успеть всего!
Но есть и то, что обычно омрачает эти поездки. После нагрузок и длительных прогулок напоминает о себе спина. Помню, в Санкт-Петербурге я как-то даже не могла подняться со скамейки в Гранд-макете, думала там и останусь. Чуть не заплакала, когда молодой парень предложил мне помощь!
В августе и сентябре я решила посвятить время тренировок спине, плечам и осанке. Эстетические изменения стала замечать недели через 2: стало легче выпрямлять спину, шея вновь стала длиннее, перестала уходить в плечи. И только сейчас, вернувшись домой после поездки в Москву я осознала, что за все 4 активных дня у меня ни разу не заболела спина, я про не даже не вспомнила!
Так что срочно возвращаюсь к привычному графику и тренировкам. И вас зову с собой. Выбор программ в этом направлении на разные зоны, уровень подготовки и особенности есть в Fitstars
С 21 по 30 сентября за покупку тарифа навсегда Фирменный коврик FitStars - в подарок! А по промокоду ВЯЖЕМ вы получите 70% скидки при покупке тарифа.ambassadors.ru/...msa
Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307, Erid: 2VSb5wAkmSa
1 минута
29 сентября