Важно: любые препараты, схемы лечения и планы снижения веса назначает только лечащий врач. История ниже — личный опыт, а не медицинская рекомендация. Знаете, когда тебе за 50, а килограммы вдруг решают жить своей жизнью — это не просто “чуть поправилась”. Это ежедневная усталость, тревога и ощущение, что тело тебя предаёт. У меня так и было. С 25 лет я вела с весом настоящую войну. В молодости он хоть как‑то слушался: посидела на диете — минус пара килограммов. А вот ближе к 50–55 годам, когда начал подбираться климакс, вес стал нарастать стремительно. Диеты не работали, я только сильнее уставала...