117 подписчиков
Возможно, это будет больно читать даже моей маме.
Но это то, что я исцеляю в себе годами. И сейчас делюсь с вами главным наработанным осознанием.
В этом много ответов — на «почему так тяжело» и почему с партнёром не просто. И да - из этого есть выход!
Ты выросла в доме, где мама всё тянула одна.
Где кричали.
Или молчали так, что было хуже крика.
Где унижали.
Где пренебрегали.
Или где мама вздыхала: «Как на него положиться? Всё сама».
Ты выросла. И вроде хочешь других отношений. Хочешь спокойствия, тепла, опоры.
А попадаешь в такие же. Где снова тянешь. Где снова «я сама».
Где снова тихо и больно.
Почему так?
Потому что наша психика устроена просто: знакомое она воспринимает как безопасное.
Знакомое — это предсказуемое.
А предсказуемое — это «я знаю, как тут выжить».
Если в детстве крики, драки, «я сама» были нормой — это стало твоей картой. И ты идёшь по знакомой дороге. Даже если она ведёт в тупик.
Знакомо — не значит хорошо.
Знакомо — не значит безопасно.
Знакомо — это просто знакомо.
И вот что важно. Тревога срабатывает не на то, что плохо.
Тревога срабатывает на то, что НЕЗНАКОМО.
То есть когда тебе по-настоящему хорошо, спокойно, когда тебя любят и не бросают — тебе может стать страшно.
«Так не бывает. Сейчас что-то случится».
Потому что здоровые отношения для тебя — незнакомы.
А незнакомое — опасно.
Ты привыкла выживать. А не жить. И это не твоя вина. Но это твоя ответственность — теперь.
«Я сама» — это не про силу.
Это симптом. Симптом жизни, где опереться было не на кого.
Что с этим делать
"Перепрошивать" своё состояние. Ловить себя на «опять знакомое, опять тяну».
Настраивать новые стратегии поведения.
Сама.
Желая себе счастья и удовольствия.
Не выживания.
А жизни.
Это медленно.
Это не за один день.
Но это возможно.
Если ты сейчас узнала себя — с 1 октября мы этим и займемся. Не теорией. А практикой. Хочешь — приходи.
💰 Интенсив «Ценность себя»
5 тренингов. Старт: 1 октября.
Глубокая проработка для тех, кто устал выживать и хочет жить и зарабатывать по-своему.
Тренинг 1. Границы
Если ты устала быть удобной и тащить всех — здесь мы возвращаем тебе твоё. Твою энергию, твоё время, твою жизнь.
Тренинг 2. Тело
Если ты забыла о себе — здесь вспоминаешь. Налаживаешь контакт с телом. Убираешь стыд и страх. Возвращаешь себе себя.
Тренинг 3. Дуальность
Если ты делишь мир на «плохо» и «хорошо» и боишься ошибиться — здесь учишься выходить победителем из любой ситуации.
Тренинг 4. Проявленность
Если ты прячешься и обесцениваешь себя — здесь выходишь из тени. Учишься ставить цену и продавать без стыда.
Тренинг 5. Монетизация талантов
Если ты не понимаешь, за что брать деньги — здесь находишь. Присваиваешь свои достижения. Выходишь в свой доход.
Длительность: 2 недели.
Бонус: индивидуальная встреча с ответами на твои вопросы + записи встреч + чат поддержки.
Подробности и оплата тут:
2 минуты
24 сентября