11 подписчиков
🥋 Поступил в Академию боевых искусств при Шаолиньском монастыре
🥊 Академия представляет собой школу-интернат. Здесь занимаются около 30 000 учеников, в том числе девушки. Многие вырастают в Олимпийских и мировых чемпионов. Другие готовятся к военной службе или к работе в силовых структурах. Преподают профессиональные инструкторы. Монахов не замечено. Дисциплина и условия жёсткие, имеется система наказаний, в том числе публичных.
🥷 Иностранцев сейчас 32 человека. Мы живём в одном из 95 кампусов. Здесь же столовая. Питание неоднозначное.
В день - 3 тренировки общей продолжительностью 6ч 20мин. Ещё одна - опционально. Воскресенье - выходной.
🗡 За первую неделю я посетил все 17 обязательных тренировок и отметил для себя следующие результаты:
- Наработал технику классического бокса
- Получил навыки санда (полноконтактный бой)
- Побаловался с кунг-фу, ушу и палкой (гун)
- Улучшил растяжку, дисциплину, физическую форму, осанку; ушли боли в пояснице
🎞 Не стоит романизировать этот опыт. У многих ожидания совсем не совпадают с реальностью. Занятия в академии не имеют ничего общего с инстаграмными видео, на которых герои в серых халатах и кроссовках New Balance ломают об себя палки и плитку. Но за дополнительную плату съемки на территории монастыря Шаолинь конечно же возможны😁
🐼 Кунг-фу панда на минималках
1 минута
23 сентября