Для вашего здоровья.

За десятилетия работы у операционного стола я держал в руках тысячи сердец. Это невероятный, сильный и предельно точный орган, который без единой остановки качает жизнь по нашему телу. Но меня всегда искренне огорчает одно: когда я вижу, как этот идеальный механизм изнашивается раньше времени из-за одной глупой, почти незаметной повседневной ошибки. Если спросить любого человека, что разрушает сосуды, он сразу вспомнит про курение, жирную пищу, алкоголь или стрессы. Всё это так. Но есть «тихий вредитель», о котором 90% людей в зрелом возрасте даже не догадываются. Они считают это мелочью, а в это...