1298 подписчиков
🌞 ЛЕЧЕБНОЕ СОЛНЦЕ В НАЦИОНАЛЬНОМ ПАРКЕ «КИСЛОВОДСКИЙ»!
Друзья, сегодня тот самый день, чтобы продлить лето: за окном +27 °C, солнце щедро дарит тепло, день просто создан для долгих прогулок! Не упустите шанс насладиться последними бархатными деньками!😊
Кисловодск славится тем, что солнце освещает город почти 300 дней в году. Это не только улучшает настроение, но и является настоящим природным ресурсом для нашего здоровья. ☀️
Впереди осень, а значит, вскоре организм начнёт острее ощущать нехватку витамина D - самого «солнечного» витамина. Именно под воздействием ультрафиолета он естественным образом вырабатывается в нашем теле.
Почему так важно успеть набрать его сейчас? Витамин D - один из ключевых элементов для поддержания здоровья:
• помогает сохранять кости крепкими и поддерживает их правильный рост;
• участвует в регуляции минерального обмена - это снижает риск развития остеопороза и других нарушений;
• поддерживает силу и тонус мышц;
• укрепляет защитные силы организма, важен для работы щитовидной железы и нормальной свёртываемости крови;
• положительно влияет на состояние нервной системы.
И еще много-много плюсов!😉
Национальный парк «Кисловодский» - идеальное место, чтобы совместить удовольствие от прогулки с пользой для здоровья и настоящей оздоровительной процедурой: чистый воздух, живописные маршруты и щедрое солнце работают на ваше самочувствие.
Приходите сегодня в парк зарядиться солнцем, энергией и здоровьем, пока погода радует! ☀️😉
Фото: Константин Кордонский
1 минута
2 дня назад