3026 подписчиков
🎥 ДВА НОВЫХ ЗАНЯТИЯ В ЗАПИСИ — СУДЖОК И ДЫХАНИЕ
В рамках фонда «Движение – жизнь» стартовал цикл встреч, посвящённых телу, дыханию и речи при болезни Паркинсона. Проводит занятия Ильясова Венера Васильевна — логопед, паркинсонолог-практик.
Если вы не смогли быть в эфире — теперь можно посмотреть в записи.
🌀 СУДЖОК ПРИ БОЛЕЗНИ ПАРКИНСОНА
Что это, как работать с ладонями и стопами, какие точки важны при БП, что такое шесть энергий и почему тремор — это «ветер». Простые техники самомассажа, которые можно применять дома.
🔗 Смотреть: vk.ru/...569
🌬️ ДЫХАНИЕ ПРИ БОЛЕЗНИ ПАРКИНСОНА — ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ ЦИКЛА
Почему дыхание важно при БП, как активировать рёбра и диафрагму, дыхание носом, разными ноздрями, со звуком, с движением головы и языка. Упражнения, которые можно делать самостоятельно.
🔗 Смотреть: vk.ru/...fbf
Что важно знать:
— Занятия построены так, что их можно выполнять дома.
— Регулярность важнее разнообразия.
— Если что-то не получается — это нормально. Постепенно, шаг за шагом, будет улучшение.
📩 Приглашение к разбору
Венера Васильевна приглашает прислать видео с описанием: кто вы, какой сегодня день, что любите делать — примерно на минуту. Через три дня вы получите личный разбор и три важных упражнения именно для вас. Присылайте vk.ru/...va.
Пишите в комментариях, если тема интересна.
Если будет отклик — встречи станут регулярными.
Движение — это жизнь.
#ДвижениеЖизнь #БолезньПаркинсона #Суджок #Дыхание #Реабилитация #Логопед #Здоровье
1 минута
Вчера