Что практиковать в октябре? Лёгкость!

Для всех 2024 год проверка на лёгкость и честность с собой, и 10 месяц – это возможность подтянуть это качество, если оно ещё не наработано. Ещё 10 энергия про удачу, ведь когда мы живём в потоке, действуем по отклику, то получаем лучшие варианты событий, которые могут быть в данный момент. Помогут специальные упражнения, приложения или просто учиться прислушиваться к себе. Например, в момент выбора. Или, когда чувствуете что-то неприятное, остановиться, не пытаться заесть, или уйти вниманием в гаджеты, а спросить себя: что чувствую, почему, на что именно такая реакция, когда началась и что нужно...