18,3 тыс подписчиков
— контролировать близких под видом заботы;
— решать чужие проблемы без просьбы;
— обижаться, если твою заботу не оценили;
— сравнивать себя с другими женщинами;
— пытаться всем понравиться;— жертвовать собой ради сохранения видимого мира;
— возвращаться туда, где тебе постоянно приходится доказывать свою ценность.
И особенно:
не бери ответственность за чужое счастье.
Ты можешь любить.
Поддерживать.
Помогать.
Но ты не можешь прожить чужую жизнь вместо другого человека.
🌟 Практика дня — «Мой тёплый октябрь»
Сегодня запиши шесть вещей, которые ты хочешь почувствовать в октябре.
Не купить.
Не получить.
Не сделать.
А именно почувствовать.
Например:
🌷 спокойствие;
❤️ любовь;
💎 уверенность;
🌿 лёгкость;
☀️ радость;
✨ вдохновение.
А потом спроси:
«Что я могу сделать уже сегодня, чтобы приблизить хотя бы одно из этих состояний?»
Пусть октябрь начнётся не с огромного списка обязанностей.
Пусть он начнётся с намерения:
«Я хочу прожить этот месяц не только правильно, но и с удовольствием».
✨ Аффирмации дня
🌷 Я выбираю гармонию и внутренний покой.
❤️ Я достойна взаимной любви и заботы.
🏡 Я создаю вокруг себя пространство, в котором мне хорошо.
✨ Я разрешаю себе жить красиво.
🌸 Я не обязана заслуживать любовь.
💎 Я ценю себя и свой труд.
🌿 Я выбираю людей и отношения, рядом с которыми могу быть собой.
🌷 Послание 1 октября
Новый месяц не требует от тебя стать другой женщиной.
Он предлагает тебе стать ближе к себе.
Может быть, в октябре ты не решишь все вопросы.
Может быть, не всё получится так, как ты запланировала.
Но ты можешь сделать другое.
Ты можешь перестать откладывать жизнь.
Перестать говорить:
«Вот когда всё наладится — тогда я буду счастлива».
Нет.
Счастье не должно ждать идеального момента.
Оно может жить рядом с тобой уже сегодня.
В чашке утреннего кофе.
В любимом аромате.
В красивом платье.
В разговоре с близким человеком.
В музыке.
В солнечном свете.
В твоём отражении в зеркале.
Не жди, когда жизнь станет прекрасной. Начни замечать прекрасное в той жизни, которая уже есть.
И ещё одно.
Если что-то в октябре будет уходить из твоей жизни — не обязательно держаться только потому, что страшно отпустить.
Если что-то новое приходит — не обязательно сразу знать, к чему это приведёт.
Просто наблюдай.
Чувствуй.
Выбирай.
Пусть этот октябрь станет месяцем, в котором ты всё чаще спрашиваешь себя не «что я должна?», а «что сделает мою жизнь счастливее?»
Потому что женщина расцветает не тогда, когда успевает сделать всё.
Она расцветает тогда, когда начинает выбирать себя. 🌷❤️✨
2 минуты
Вчера