409 подписчиков
Вейп может выглядеть как безобидный гаджет, а сладкий аромат — маскировать никотин. Но многие устройства содержат его в высокой концентрации. Подростковый мозг ещё развивается, и никотин может быстрее привести к зависимости. Кроме того, аэрозоль не является просто «водяным паром»: он может содержать вещества, раздражающие дыхательные пути и вредные для здоровья.
На что обратить внимание
Возможные признаки употребления или зависимости:
• подросток часто ищет возможность выйти, чтобы попарить, или прячет устройство;
• становится раздражительным, тревожным или беспокойным, когда долго не может парить;
• ему трудно сосредоточиться, он жалуется на головную боль или нарушения сна;
• учащаются кашель, одышка, першение в горле;
• попытки бросить заканчиваются возвращением к вейпу.
По отдельности эти признаки не доказывают употребление, а раздражительность и проблемы со сном могут иметь разные причины. Лучше не делать выводов без разговора.
Как начать разговор
Выберите спокойный момент, не во время ссоры. Вместо допроса и угроз попробуйте сказать:
• «Я не хочу тебя ругать. Мне важно понять, что происходит».
• «Ты пробовал вейп? Что тебе в нём нравится, а что не нравится?»
• «Трудно ли тебе обходиться без него?»
• «Как я могу помочь, если ты захочешь сократить или бросить?»
Слушайте без насмешек и стыда. Объясните, что зависимость — не слабость характера, а состояние, с которым можно получить помощь. Не стоит требовать обещания «больше никогда» в разгар конфликта: лучше вместе обсудить следующий конкретный шаг.
Что можно сделать
Спокойно обозначьте семейные правила, выясните, что провоцирует желание парить, и предложите обратиться к педиатру или специалисту по подростковому здоровью. Поддерживайте попытки отказаться, даже если с первого раза не получилось. Не заменяйте вейп сигаретами и не предлагайте никотиновые препараты без консультации врача.
Если после вейпа появились выраженная одышка, боль в груди, сильная рвота, спутанность сознания или резкое ухудшение самочувствия, нужна срочная медицинская помощь.
Главное послание подростку: «Я не одобряю вейп, но не буду стыдить тебя. Давай разберёмся и найдём помощь вместе».
Вы можете получить бесплатную первичную консультацию в центре психического здоровья МЕДСИ:
Москва, ул. Угрешская, д. 2, стр. 148; и по телефону: 8 (495) 649-01-10.
1 минута
8 октября