489 подписчиков
🌊Иногда тело устаёт не от нагрузки, а от её отсутствия, и от того, что привычные тренировки кажутся либо слишком тяжёлыми, либо просто скучными.
В бассейне это работает иначе. Вода забирает часть веса на себя, и тело двигается так, как ему хочется, а не так, как заставляет гравитация.
Мини-группа — это ещё и компания:
с инструктором рядом и без ощущения, что со своим телом вы разбираетесь в одиночку.
Сохраните этот способ начать тренировки, пригодится, когда будете готовы.
📞 8 800 500 02 03
Около минуты
18 сентября