4 подписчика
🏃♂ Когда решил начать тренироваться с понедельника ☝🏼
А если серьёзно, идеального момента для тренировок обычно не наступает. Зато привычка заниматься появляется именно тогда, когда спорт становится частью обычной жизни, а не очередным обещанием себе «начать с понедельника».
Не обязательно сразу ставить рекорды. Можно просто прийти на тренировку, сделать то, что можешь сегодня, и вернуться снова.
Потому что лучшая тренировка — не та, которую ты идеально запланировал, а та, которую ты всё-таки сделал! А для отслеживания прогресса скачивайте наш дневник тренировок Уличная Атлетика vk.com/...156 💪
А у вас сколько раз уже начиналась новая спортивная жизнь с понедельника? 😄
#ДвижениеУличнаяАтлетика
#ВместеДостигаемЦелей
Около минуты
18 сентября