1024 подписчика
Добрый вечер.
...Оставь себя в покое. Хотя бы на какое-то время. Ходи пешком, смотри по сторонам или под ноги. Слушай шум деревьев, пение птиц, тишину. Создай себе пространство для восстановления. Хватит КОВЫРЯТЬСЯ в своих ранах. Забинтуй их или заклей пластырем и молчи. Дыши. Спи. Гладь кота. Или гладь белье. Завари себе чай. Прими ванну. Прекрати себя всё время совершенствовать. С тобой всё в порядке. Все уже достаточно хорошо. Просто останови эту гонку за идеалом. Прояви к себе сострадание.
Займись творчеством. Напиши письмо. Пересади цветы. Нарисуй цветы. Сделай коллаж. Сшей лоскутное одеяло. Свяжи на осень теплые носки. Спой песню. Наведи порядок в шкафу... Неважно, как, но переключись на другие дела.
И ты увидишь, что внутри достаточно места для любой тебя. Для не совершённой тебя. Для разбитой тебя. Для освобождённой тебя. Для тебя живой. Просто оставь себя в покое. Хотя бы на какое-то время. Отдохнуть нужно сегодня вечером.
...Чтобы ты ни делала, всё равно найдутся люди, которым это не понравится…По этому будь всегда собой...
Около минуты
2 дня назад