10 подписчиков
Если щелкает челюсть проверьте не сместился ли сустав ВНЧС!
Я доктор Ахунов сейчас покажу три простых теста которые помогут вам понять нужно ли идти к врачу на коррекцию ВНЧС, в конце видео будет самый информативный, а вы подпишитесь прямо сейчас на мой ютуб https://youtube.com/@dr.ahunov?si=7uvuY38TBSpBDWkf
чтобы не потерять эти тесты.
☝️:
сжимаем губы плотно и двигаем челюстью влево и вправо, хрустит?
Вы Мой пациент.
✌️ тест:
откройте широко рот и опишите нижней челюстью ровный круг, без щелчков. Не получается?
Вы мой пациент.
3️⃣ тест.
Широко откройте рот и попробуйте легко поместить между зубами три пальца, как показано на видео.
Не получается?
Упражнение для вас есть в моем телеграмм канале, переходите по ссылке https://t.me/doctorahunov и подписывайтесь
Около минуты
2 дня назад