3 подписчика
Почему в Аштанга-йоге на продвинутых уровнях так важно работать с Пятью Ветрами ( Панча Вайю - Прана, Апана, Самана, Удана и Вьяна)?
Понятия Вирья (Virya) и Пяти Вайю (Pancha Vayu) — это фундаментальные концепции в индийской философии, йоге и Аюрведе, которые описывают энергетическую и физиологическую динамику организма. Они связаны как потенциал (сила) и его проявление (движения).
· Вирья (Virya):
· В йоге и Тантре это часто относится к Оджасу (жизненной эссенции) или сексуальной энергии (Вирья-дхату), которая является концентрированной формой жизненной силы. Это количество и качество энергии, доступной человеку.
· Пять Вайю (Pancha Vayu):
· Это пять основных ветров или потоков жизненной энергии (Праны), которые управляют всеми физиологическими и ментальными процессами.
· Они представляют собой функциональный аспект Праны, то есть то, как энергия движется и действует в теле.
Вирья — это топливо (потенциал), а Пять Вайю — это механизмы, которые используют это топливо.
· Если у человека высокая Вирья (много энергии, сильный Оджас), его Вайю работают мощно, стабильно и гармонично. Человек вынослив, его пищеварение (Самана) сильно, а иммунитет (Вьяна) крепок.
· Если Вирья истощена (низкий Оджас), потоки Вайю становятся слабыми или хаотичными. Это приводит к вялости, плохому пищеварению или, наоборот, к «ветру» (нервозности), так как энергии не хватает, чтобы удерживать потоки в равновесии.
В Аюрведе Пять Вайю — это подразделения Вата Доши.
· Вирья — это потенциал Кундалини (спящая энергия).
· Пять Вайю — это силы, которые пробуждают и направляют эту энергию.
· Апана (вниз) и Прана (вверх) соединяются, создавая давление.
· Самана (центр) разжигает огонь (Агни).
· Вьяна распределяет энергию.
· Удана поднимает сознание вверх.
Невозможно иметь мощные, сбалансированные Пять Вайю без Вирьи (силы). И невозможно эффективно использовать или сохранять Вирью, если Пять Вайю находятся в дисбалансе. Вирья дает силу движению, а Вайю направляют эту силу.
Представьте автомобиль.
· Вирья — это бензин в баке и мощность двигателя.
· Пять Вайю — это системы автомобиля: топливный насос (Самана), выхлопная система (Апана), система охлаждения (Вьяна), рулевое управление (Удана) и впуск воздуха (Прана).
Если бензин плохой (мало Вирьи), машина не поедет. Если системы сломаны (Вайю в дисбалансе), даже полный бак бензина не поможет машине двигаться правильно.
Поэтому Пять частей Аштанга-йоги направлены на очищение, укрепление и баланс пяти видов Праны. Это намного больше и важнее, чем просто йогатерапия (йогачикитса).
2 минуты
12 сентября