Спокойствие не всегда хорошо

Один из самых популярных советов перед важным делом — «успокойся».

А если мне через пять минут играть в финале? Выступать? Вести тяжёлые переговоры?

Мне не нужно быть спокойным. Мне нужно быть энергичным, собранным, сконцентрированным.

А если шире — быть в подходящем состоянии для того, что сейчас предстоит.

Иногда это спокойствие. Иногда — энергия. Иногда — даже злость, если она собрана и работает на задачу.

Поэтому частый вопрос «Как мне успокоиться?» далеко не всегда актуален.

Гораздо важнее другой:

«Я сейчас в том состоянии, чтобы хорошо сделать то, что мне предстоит?»

Около минуты

10 сентября