Спина к вечеру как доска, хотя весь день «сидели прямо»
Идеально прямую позу тело способно держать одну-две минуты, дальше мышцы устают и держат спину «через силу». Со временем мышцы спины устают, появляется напряжение и ощущение скованности.
💪Поэтому спину должна поддерживать не сила воли, а кресло.
Поясничная поддержка помогает сохранить естественный изгиб позвоночника и даёт спине опору во время работы.
💚Комфортная посадка — это не про то, чтобы весь день «держать спину».
Это про то, чтобы дать ей правильную опору.
❓А вы к вечеру чаще чувствуете усталость в спине или напряжение в плечах?
📍 Калининград, проспект Мира, 110
📞 +7 981 470-87-09
Около минуты
19 сентября