Насушила дикого шиповника. Уж очень ароматный чай с ним получается.

Полазила по инету и выяснила что шиповник невероятно полезен 😊☝️

И вот в чем заключается та самая польза 👇

• Куча витамина C — помогает укрепить иммунитет и справиться с авитаминозом.

• Витамины A, E, B и P — поддерживают обмен веществ, сердце и кожу.

• Антиоксиданты (флавоноиды, каротиноиды) — защищают клетки от повреждений.

• Пектины и пищевые волокна — улучшают работу кишечника.

• Мягко помогает желчному пузырю — способствует пищеварению.

Обычно сушёный шиповник заваривают как чай или добавляют в компоты.

Но если планируете частенько пить чаек с шиповником почитайте про противопоказания. У шиповника они есть.

Мы в основном пьем травяные чаи с медом после бани или в период простуд.

Всем мира и добра❤️ и конечно же крепкого здоровья и доброго расположения духа 😍🍁

С уважением и почтением @krasoty_prirody2

Около минуты

19 сентября