11 подписчиков
Кортизоловое лицо» — новый диагноз из соцсетей? Не спешите верить!
«Кортизоловое лицо» сейчас объясняет буквально всё: отёки, мешки под глазами, поплывший овал, тусклый цвет и ощущение, что за одну ночь лицо стало старше. Звучит убедительно, потому что стресс действительно влияет на организм. Но бытовой стресс и серьёзный избыток кортизола — не одно и то же.
Если утром лицо выглядит шире, а через несколько часов становится более собранным, гораздо логичнее сначала думать о задержке жидкости, сне, позднем ужине, соли и общей подвижности, а не ставить себе гормональный диагноз по ролику из ленты.
Сам термин хорошо продаёт тревогу, но плохо объясняет конкретную причину. И вместо поисков «кортизолового лица» полезнее задать один простой вопрос: отёк держится весь день или лицо заметно меняется уже к обеду?
Около минуты
3 дня назад