«Твой мочевой пузырь зажат от страха не справиться и гиперконтроля. Но разрешающая мысль «я могу отпускать в своём ритме» снижает напряжение, восстанавливает тонус и убирает дискомфорт. Энергия перестаёт уходить на постоянную бдительность — ты получаешь свободу для движения к целям».