1 подписчик
Задержка дыхания - зачем нужна и как не навредить?
Секундомер на телефоне. Тридцать восемь, сорок, сорок два — в груди начинает подёргиваться, хочется вдохнуть, но вчера получилось сорок пять, и рука не тянется остановить счёт. К пятидесяти в висках стучит, вдох выходит рваным, а следующие полминуты уходят на то, чтобы отдышаться после этого же вдоха.
Около минуты
31 августа