3 подписчика
Минус 13 килограмм: был ли это сложный путь?
Привет! Я Вика Найдика.
Сегодня я расскажу вам о своём теле. Это не диета, а образ жизни, который я веду с февраля.
Мой путь:
С января я отказалась от алкоголя и сигарет.
С февраля я на правильном питании, я делаю легкие спокойные прогулки, и я считаю калории. У меня есть три приема пищи в день. Я всегда готовлю еду сама и беру её с собой на работу в контейнерах.
Результат:
Я похудела на 13 килограмм! Это мой личный успех. И самое главное — я чувствую себя лучше.
А что насчёт тебя?
Если ты хочешь начинать здоровый образ жизни, но не знаешь, где начать — пиши мне в личку слово „ПЛАН“. Я помогу тебе!
#ВикаНайдика #КрасотаиРезультат #Минус13Кг #ДоПосле #Трансформация #ПравильноеПитание #Калории #ЗдоровыйОбразЖизни #ПП #БьютиБлогер
Около минуты
28 августа