180 подписчиков
Привет, читатель. Для начала спасибо всем, кто пришел с моего основного канала в последние дни. Это безумно приятно. Ну а те кто со мной давно надеюсь знают как я ценю каждого из них 😍
Что из новостей - Лунный камень дочитан, но выпущу статью когда посмотрю сериал по нему от 2016 года. Чтобы дать полную рекомендацию. Буквально пару дней и будет пополнение на книжной полке📚
Ещё есть новости - я начала ПП, конец шашлыкам, осень пришла. В общем пока я ещё в Саратове и мне пришлось изменить любимой компании Grow Food. Замену я нашла здесь. Называется «Ешь и Худей». Доставляют каждый день. Я выбрала программу на 1200 калорий. Стоит 950 рублей день. По сравнению с Москвой мне очень недорого😀 конечно на семью это не вариант. Но Вы помните , что я не готовлю поэтому 5 дней в неделю у меня вот такой вариант. Меню на каждый день разное. В субботу буду есть свою еду, а в воскресенье пить - воду всмысле. Ну а может и вино , с горя. Если кг не уйдут.
Сегодня у меня пять блюд было. На фото подсчитаны калории.
Завтрак - яйцо с тостом и фасолью
Обед - рассольник с курицей , и морской коктейль с булгуром
Перекус - творожная запеканка с малиной
Ужин - овощная запеканка с фаршем , и греческий салат.
Прикрепляю фото. Честно , я объелась. При этом я выкинула морской коктейль, потому что я это не очень люблю. Мне не понравился вкус. Все остальное волшебно. Сейчас жду доставку на завтра.
Что думаешь, любимый читатель? Выгодно ли это если хочешь похудеть и ненавидишь готовить?
1 минута
7 сентября