Антиоксидантная система❗️
В процессе жизнедеятельности клетки происходит формирование большого разнообразия активных форм кислорода (АФК), обладающих разрушительным действием.
Этому способствуют и внешние стимулы:
☣Промышленные и бытовые токсины.
☣Повышенная или пониженная концентрация кислорода в воздухе.
☣Ионизирующая радиация.
АФК образуется за счет:
🚨ферментативных реакций -
➡️при метаболизме некоторых веществ: желчных кислот, стероидных гормонов и т.п.
➡️при обезвреживании ксенобиотиков (этиловый спирт, пестициды, некоторые лекарства, консерванты, усилители вкуса, тяжёлые металлы...)
🚨Хроническом воспалении.
🚨случайно, в следствии утечки отдельных электронов - например, при попадании в организм нитратов может происходить спонтанная реакция окисления гемоглобина с образованием свободного радикала.
Для ликвидации свободных радикалов организмом выработаны механизмы:
➕Ферментативные (определенные ферменты)
➕Не ферментативные -
▶️ Белки и пептиды: трансферрин, глутатион, ферритин
▶️ Нутриенты: витамин С, Е, А.
▶️ Биофлаваноиды: кверцетин, ресвератрол,
Селен
▶️ Метаболиты: билирубин, мочевая кислота.
Также в организме присутствует ряд веществ в роли ловушек свободных радикалов (мелатонин, эстрогены) для дальнейшей нейтрализации.
⚠️ Антиоксидантная система - это непрекращающаяся ни на мгновение внутренняя оборона от повреждения, воспаления органов и тканей.
⚠️ Собственно, активный образ жизни, полноценное питание, нутриенты, нормализация сна и т.п. - это не просто модные призывы, а важные аспекты жизни!
Клеткам тоже нужна забота‼️
1 минута
7 сентября