15 подписчиков
Живые камни: что такое курумник и как по нему ходить, чтобы не оставить в горах колени
Если вы планируете походы по Уралу, Алтаю, Саянам или Прибайкалью, слово «курумник» станет главным кошмаром вашего координатора и постоянным спутником на маршруте. Говоря простым языком, курумник — это огромные каменные осыпи, хаотично разбросанные по склонам гор.
Базовые правила прохода по курумнику:
* Никаких шагов на автомате. Каждый шаг — это микровыбор. Наступайте на плоские, широкие поверхности ближе к центру камня, а не на края. В идеале — на стыки нескольких глыб.
* Правило трех точек опоры. Если рюкзак тяжелый, а уклон крутой, используйте треккинговые палки. Но помните: ставить палку между «живыми» камнями опасно — её может зажать и сломать, а вы потеряете равновесие.
* Проверяйте камень перед переносом веса. Чуть надавите на него ногой. Переносите центр тяжести только тогда, когда убедились, что валун не покатится вниз.
* Держите дистанцию. Идти вплотную друг за другом на куруме категорически запрещено. Если из-под лидера вылетит камень («чемодан»), у идущего сзади просто не будет времени увернуться.
* В дождь и туман — стоп. Мокрый курумник, покрытый лишайником, превращается в идеальный каток. Прохождение таких участков в непогоду лучше отложить или двигаться с максимальной осторожностью на четвереньках.
Курумник сжигает в три раза больше калорий, чем обычная тропа, и знатно выматывает связки. Зато взамен он дарит те самые суровые, по-настоящему «горные» фотографии и незабываемое ощущение преодоления.
1 минута
6 сентября