57 подписчиков
Психолог — тоже человек: про агрессию, границы и уважение
Слушать подкаст тут👇
Психолог — не робот. Он тоже может злиться, чувствовать бессилие или даже ответить резко, если его всерьёз задевают. И хочу напомнить, что психологом я становлюсь, когда мне заплатили за мою работу и мы находится в терапии в соответсвующих ролях. В других ситуация я такая же личность, как и другие люди. И если речь идет о настоящем хамстве, унижении или переходе личных границ — мягкости от меня не ждите.
Это не про "дать пизды" в прямом смысле, а про то, что иногда жесткая обратная связь — единственный способ:
- Показать, где граница. Некоторые люди действительно не воспринимают ничего, кроме четкого "стоп".
- Защитить себя. Психолог имеет право на эмоции и на то, чтобы не терпеть оскорбления.
- Остановить деструктивную динамику. Иной раз резкая реакция — как шоковая терапия: она обрывает порочный круг агрессии.
Важно: это не должно быть местью или срывом. Это осознанное решение — "я не буду это терпеть".
А вы сталкивались с такими ситуациями, что я проговорила в подкасте? Как реагировали?
Подкаст про агрессию слушать в тг-канале ссылка в шапке профиля и в актуальном «телеграмм»
#агрессия #злость #психология #эмоциональныйинтеллект #личныеграницы
1 минута
6 сентября